Tomates farcies
Boulgour cuisiné aux petits légumes

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Une recette gourmande et légère

Des tomates farcies cuisinées avec une farce au poulet et au porc accompagnées d’un boulgour au grana padano.

Valeurs nutritionnelles
Valeurs Moyennes pour 100g par portion (300g)
Valeurs Energétiques 319kJ / 79kcal 957kJ / 228kcal
Matières grasses Dont Acides gras saturés Glucides Dont sucres 2.9g 1.2g 8.1g 2.1g 8.7g 3.6g 24g 6.3g
Fibres alimentaires 1.8g 5.4g
Protéines 3.5g 11g
Sel 0.67g 2.0g
Ingrédients

Tomates farcies 62,5% (Tomates 43,75%, viande de poulet origine UE 4,6%, carottes, porc 4,2% (viande de porc origine France 3,3%, gras de porc), oignons, chapelure de blé, grana padano 0,5% (contient lait, œuf), ail, sel, persil, basilic, poivre blanc], boulgour cuisiné aux petits légumes 37,5% [poivrons jaunes 8,7%, eau, boulgour cuit 7,2% (blé dur concassé, eau), courgettes 4,3%, carottes 3,7%, tomates 1,1% (tomates pelées concassées et jus de tomates), grana padano 0,9% (contient lait, œuf), échalotes, purée d'ail, amidon de maïs, sel, basilic, sucre, jus de citron concentré, thym, poivre blanc].

Allergènes

Blé, Lait, Œufs

Conseils de préparation
2 min 30 Micro Onde

Soulevez sur quelques centimètres le coin du film plastique de la barquette. Déposez la barquette dans le four à micro-ondes. Laissez chauffer 2 min 30 à 750 watts max. Mélangez bien avant dégustation pour mieux en apprécier les saveurs

15 min Bain Marie

Laissez chauffer la barquette sans l'ouvrir dans une casserole d'eau frémissante pendant 15 min

Disponibilité en magasin

Auchan, Carrefour, Carrefour Market, Casino, Cora, Franprix, Géant, Intermarché, Leclerc, Match, Monoprix, Simply Market, Systeme U

6 par plat
Contient 1 des 5 portions de légumes/fruits recommandées quotidiennement
Sans colorant
Sans conservateur
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