Tarte Chèvre & Épinards
Sans pâte

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Une recette astucieuse !

Une tarte surprenante aux épinards et au chèvre cuisinée sans pâte et à base de fromage blanc pour plus de plaisir.

Valeurs nutritionnelles
Valeurs Moyennes pour 100g par portion (135g)
Valeurs Energétiques 639kJ / 152kcal 862kJ / 206kcal
Graisses Dont Acides gras saturés Glucides Dont sucres 6.6g 4.2g 15.4g 5.0g 8.9g 5.6g 20.8g 6.8g
Fibres alimentaires 7.9g 10.7g
Protéines 7.8g 10.5g
Sel 0.89g 1.20g
Ingrédients

Tarte sans pâte aux épinards, chèvre & fromage blanc: Eau, blanc d'oeuf, épinards 13,5%, fromage de chèvre 10% (contient du lait) , fromage blanc 7% (contient lait), crème fraîche (contient lait), oeufs frais, fibre de chicorée, flocons de pomme de terre (pommes de terre, émulsifiant : E 471, stabilisant : E 450, extrait d'épices, acidifiant : acide citrique), lait écrémé en poudre, semoule de blé dur, amidon transformé, sel, ail, épaississant : gomme Xanthane, cumin, curry (contient moutarde), extraits d'épices.Fabriqué dans un atelier qui utilise : poisson, crustacés, mollusques, céleri.

Allergènes

Blé, Lait, Moutarde, Œufs

Conseils de préparation
1mn30 Micro Onde

Retirez la tartede son emballage, la démouler puis réchauffer la tarte pendant 1mn30 à 900 watts (à adapter selon la puissance du micro-ondes).

15mn Four

Retirez la quiche de son emballage, la démouler puis réchauffer la quiche sur une plaque pendant 15mn dans son four préchauffé à 200°C.

Disponibilité en magasin

Auchan, Carrefour, Casino, Cora, Géant, Leclerc, Monoprix

8 par tarte
Sans colorant
Source de Proteines
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