Tajine de légumes, falafels & boulgour

Tajine de légumes, falafels & boulgour Pack : Tajine de légumes, falafels & boulgour Partager sur Facebook Partager sur Twitter
Une recette astucieuse !

Valeurs nutritionnelles
Valeurs Moyennes pour 100g par portion (0g)
Valeurs Energétiques 448kJ / 107kcal 1343kJ / 320kcal
Matières grasses Dont Acides gras saturés Glucides Dont sucres 2.8g 0.4g 15g 3.3g 8.4g 1.2g 45g 9.9g
Fibres alimentaires 3.5g 11g
Protéines 3.6g 11g
Sel 0.64g 1.9g
Ingrédients

INGRÉDIENTS : Tajine de légumes, falafels et boulgour : Boulgour de blé dur cuit 23,4%, eau, falafels cuits 15% (pois chiches réhydratés, oignons,courgettes, amidon, chapelure de pois, sel, bicarbonate de sodium, plantes aromatiques, fibre de plantain, épices, arôme naturel, ail, fécule de pommede terre, menthe, huile de tournesol), carottes 7,2%, courgettes grillées 7,2%, courgettes en cubes 6,5%, oignons, poivrons rouges 4,8%, pois chiches2,5%, fèves de soja 2,5%, abricots (farine de riz, sulfites), miel, bouillon de légumes [légumes et jus de cuisson de légumes (tomate, oignon, poivrons,aubergine grillée, ail, courgettes), huile d'olive vierge extra, sel, extrait d'épice], citron confit (citron, eau, sel), graines de lin brun, amidon de maïs, jusde citron concentré, huile d'olive vierge, ail, épices (curcuma, cannelle, gingembre, girofle, muscade, paprika, cumin, piment fort), sel, menthe douce.Ce produit est fabriqué dans un atelier qui utilise : poisson, crustacés, mollusques, lait, oeuf, moutarde, céleri.Recette végetarienne adaptée pour un régime lacto-ovo-végetarien.

Allergènes

Blé, Soja, Sulfites

Conseils de préparation
2min Micro Onde

Soulevez sur quelques centimètres le coin du film plastiquede la barquette. Déposez la barquette dans le four à microondes.Laissez chauffer 2 mn à 750 watts max.

Disponibilité en magasin

Auchan, Carrefour, Carrefour Market, Casino, Cora, Franprix, Géant, Intermarché, Leclerc, Match, Monoprix, Simply Market, Systeme U

10
Faible teneur en matières grasses
Sans colorant
Sans conservateur
Source de fibres
Source de Proteines
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