Pavé de Colin

Légumes cuisinés à la crème & Ciboulette, deux riz

Pavé de Colin Pack : Pavé de Colin Partager sur Facebook Partager sur Twitter
Une recette astucieuse !

Pour un plat de poisson plein de saveurs, nos cuisiniers ont préparé ce pavé de colin avec des petits légumes et l'ont nappé d'une sauce onctueuse à la ciboulette agrémentée d'une point de crème fraîche. Un mélange de riz blanc et riz sauvage accompagne ce plat.

Valeurs nutritionnelles
Valeurs Moyennes pour 100g par portion (300g)
Valeurs Energétiques 397kJ / 94kcal 1191kJ / 282kcal
Graisses Dont Acides gras saturés Glucides Dont sucres 2.0g 1.5g 12.0g 1.5g 6.0g 4.5g 36.0g 4.5g
Fibres alimentaires 2.1g 6.3g
Protéines 6.0g 18.0g
Sel 0.66g 1.98g
Ingrédients

Pavé de Colin, légumes cuisinés à crème fraîche et ciboulette :Portion de filet de Colin d'Alaska 26% du poids net (poisson), mélange de légumes 19% du poids net (carottes, courgettes, oignons, échalote), eau, crème fraîche 3% du poids net (lait), beurre, amidon transformé de maïs, farine de blé (gluten), vinaigre d'alcool, ciboulette 0,4% du poids net, sel, sels minéraux de mer (sodium, potassium, magnésium, calcium), sucre, épaississants : gomme xanthane, farine de guar, arômes naturels, épice, antioxydant : acide ascorbique, colorant : extrait de curcuma.Mélange de 2 riz précuits :30% du poids net (eau, riz blanc étuvé, riz sauvage, sel)Fabriqué dans un atelier qui utilise des oeufs, du céleri, de la moutarde, des crustacés et des mollusques.

Allergènes

Gluten, Lait, Poissons

Conseils de préparation
Micro Onde

Décollez partiellement l'opercule sur les 2 compartiments en tirant sur la languette et réchauffer 2 mn à 850 watts. Retirez l'opercule plastique avec précaution.Ne pas mettre cette assiette au four traditionnel.

Disponibilité en magasin

Auchan, Carrefour, Carrefour Market, Cora, Leclerc, Match, Simply Market, Systeme U

7 par plat
Faible teneur en matières grasses
Riche en protéines
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