Mon Tendre Filet de poulet, jus au citron confit, courgettes grillées & pommes de terre

Mon Tendre Filet de poulet, jus au citron confit, courgettes grillées & pommes de terre Pack : Mon Tendre Filet de poulet, jus au citron confit, courgettes grillées & pommes de terre Partager sur Facebook Partager sur Twitter
Une recette astucieuse !

Une recette gourmande avec un beau morceau 100% filet et un accompagnement savoureux cuisiné dans un jsu aromatique.Le plus Weight watchers ?Les plats sont présentés dans uns achet cuisson "tout en 1" qui préserve les textures et les saveurs.

Valeurs nutritionnelles
Valeurs Moyennes pour 100g par portion (280g)
Valeurs Energétiques 325kJ / 77kcal 909kJ / 216kcal
Graisses Dont Acides gras saturés Glucides Dont sucres 1.8g 0.3g 4.7g 0.9g 5g 0.8g 13g 2.5g
Fibres alimentaires 1g 2.8g
Protéines 10g 28g
Sel 0.63g 1.8g
Ingrédients

Filet de poulet 35,3% , pommes de terre 24,6%, courgettes grillées 24%, eau, rondelle de citron 3,2%, huile d'olive vierge, fond de volaille (jus et graisse de volaille : poulet, dinde, canard, oie, carottes, sel, aromates), citron confit 0,4% (citron, eau, sel), jus de citron concentré 0,2%, sel, amidon de maïs, curcuma, cumin, paprika, persil. Traces possibles de : poisson, crustacés, mollusques, soja, œuf, lait, moutarde, céleri, céréales contenant du gluten

Allergènes

Peut contenir des traces de crustacés, Peut contenir des traces de fruits à coque, Peut contenir des traces de soja

Conseils de préparation
2min30 Micro Onde

1/ Ouvrez le sachet sur un coin et le placer sur une assiette2/ Faites réchauffer le sachet au micro-ondes 2 min 30 à 750 watts max.Le sachet gonfle naturellement au réchauffage.3/Attendez quelques secondes, puis versez le contenu du sachet dans l’assiette. C’est prêt à être dégusté !

20min Bain Marie

Laissez chauffer le sachet sans l'ouvrir dans une casserole d'eau frémissante pendant 20 min.

Disponibilité en magasin

Auchan, Carrefour, Carrefour Market, Casino, Cora, Franprix, Géant, Intermarché, Leclerc, Match, Monoprix, Simply Market, Systeme U

4
Contient 1 des 5 portions de légumes recommandées quotidiennement.
Faible teneur en matières grasses
Sans colorant
Sans conservateur
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