Gratin de courgettes, tomates, pommes de terre et jambon

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Gratin de courgettes, tomates, pommes de terre et jambon Pack : Gratin de courgettes, tomates, pommes de terre et jambon Partager sur Facebook Partager sur Twitter
Une recette astucieuse !

Une recette délicieusement gratinée à l’emmental, riche en légumes, accompagnée de pommes de terre pour les appétits gourmands et cuisinée avec une sauce à base de lait demi-écrémé pour limiter l’apport en matière grasse.

Valeurs nutritionnelles
Valeurs Moyennes pour 100g par portion (290g)
Valeurs Energétiques 369kJ / 88kcal 1070kJ / 255kcal
Graisses Dont Acides gras saturés Glucides Dont sucres 2.6g 0.9g 9.7g 4.2g 7.5g 2.6g 28.1g 12.2g
Fibres alimentaires 2.1g 6.1g
Protéines 5.4g 15.7g
Sel 0.7g 2.0g
Ingrédients

Courgettes 26,9%, pomme de terre 12,4%, eau, oignons 9,8%, tomates 9,3% (tomates pelées concassées et jus de tomates), jambon supérieur fumé 8,7% (jambon de porc, eau, sel, sirop de glucose de blé, arômes naturels, bouillon de légumes, ferments), concentré de tomates 7,4%, lait demi-écrémé, semoule de blé dur, emmental 2,3% dont fécule de pomme de terre (contient lait), lait écrémé en poudre, ail, huile de colza, amidon de maïs, thym, vinaigre de Xerès, sel, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d’alcool, sel), extrait d’épice. Fabriqué dans un atelier qui utilise : poisson, crustacés, mollusques, œuf, céleri.Nos plats sont cuisinés avec des lardons fumés qui peuvent avoir une couleur foncée, ce qui n’altère en rien leur qualité.

Allergènes

Blé, Lait, Moutarde

Conseils de préparation
3mn Micro Onde

Otez le film protecteur à l'aide de l'ouverture facile, placez la barquette dans votre four micro-ondes et laissez chauffer 3 mn à 750 watts.

25 mn Four

Préchauffez votre four à 210°C, ôtez le film protecteur à l'aide de l'ouverture facile et placez votre barquette dans votre four pendant 25 mn. Ne pas mettre la barquette dans un four en position grill ou trop chaud (température inférieure à 220 °C).

Disponibilité en magasin

Auchan, Carrefour, Carrefour Market, Casino, Cora, Franprix, Géant, Intermarché, Leclerc, Match, Monoprix, Simply Market, Systeme U

8 par plat
Contient 1 des 5 portions de légumes recommandées quotidiennement.
Sans colorant
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