Couscous Oriental
Légumes cuisinés & poulet émincé

Couscous OrientalLégumes cuisinés & poulet émincé Pack : Couscous OrientalLégumes cuisinés & poulet émincé Partager sur Facebook Partager sur Twitter
Une recette astucieuse !

Un couscous oriental cuisiné avec des petites pièces de filets de poulet, une viande maigre, des légumes et des aromates pour un plat aux saveurs orientales.

Valeurs nutritionnelles
Valeurs Moyennes pour 100g par portion (300g)
Valeurs Energétiques 387kJ / 92kcal 1161kJ / 276kcal
Matières grasses Dont Acides gras saturés Glucides Dont sucres 2.1g 0.6g 9.8g 2.0g 6.3g 1.8g 29.4g 6.0g
Fibres alimentaires 1.7g 5.1g
Protéines 7.6g 22.8g
Sel 0.65g 1.95g
Ingrédients

Poulet, sauce et légumes 72% Légumes en proportion variable 23% (carottes, courgettes, navets, pois chiches, oignons, poivrons, céleri), viande de poulet traitée en salaison 21,5% (filet de poulet 15,9%, eau, sel, dextrose, stabilisants : E 450 et E 451, arômes, poivre), eau, tomates 5% (tomates pelées concassées et jus de tomates), concentré de tomates, arômes naturels (contient œuf, blé, céleri), amidon transformé, piment (purée de piments, sel), sucre, cumin, sel, coriandre, curcuma, épaississant : gomme Xanthane. Semoule 28% Semoule de couscous précuite 26% (eau, semoule de blé dur), beurre (contient lait), huile de colza, poivron déshydraté, sel, sucre, cumin, coriandre, épices Fabriqué dans un atelier qui utilise : poisson, crustacés, mollusques, soja, moutarde.

Allergènes

Blé, Céleri, Œufs

Conseils de préparation
2mn30 Micro Onde

Percez le film de la barquette de quelques trous sans l'ouvrir. Faites chauffer 2mn30 au four à micro-ondes à 750 watts.

15mn Bain Marie

Laissez chauffer la barquette sans l'ouvrir dans une casserole d'eau frémissante pendant 15 mn

Disponibilité en magasin

Auchan, Carrefour, Carrefour Market, Casino, Cora, Franprix, Géant, Intermarché, Leclerc, Match, Monoprix, Simply Market, Systeme U

7 par plat
Contient une des 5 portions de légumes / fruits recommandées quotidiennement
Sans colorant
Sans conservateur
Revenir aux produits