Cabillaud et lentilles corail, Bouillon aux herbes et duo de légumes

Cabillaud et lentilles corail, Bouillon aux herbes et duo de légumes Pack : Cabillaud et lentilles corail, Bouillon aux herbes et duo de légumes Partager sur Facebook Partager sur Twitter
Une recette astucieuse !

 Un délicieux filet de cabillaud cuit dans un bouillon aux herbes aromatiques pour plus de légèreté et de moelleux. Il est accompagné de lentilles corail pour les appétits gourmands.

Valeurs nutritionnelles
Valeurs Moyennes pour 100g par portion (300g)
Valeurs Energétiques 333kJ / 79kcal 999kJ / 237kcal
Matières grasses Dont Acides gras saturés Glucides Dont sucres 2.1g 0.3g 6.5g 1.6g 6.4g 1.0g 19.4g 4.8g
Fibres alimentaires 1.3g 3.9g
Protéines 7.9g 23.6g
Sel 0.69g 2.08g
Ingrédients

 Cabillaud (poisson) 23,3%, lentilles corail cuites 21,8%, courgettes 16,7%, carottes 16,7%, eau, tomates, huile d'olive vierge extra, tomates semi déshydratées et marinées (tomates, huile de colza, sel, origan, ail), ciboulette, sel, vinaigre de Xérès, farine de blé, échalotes, arômes naturels (poisson, crustacés, mollusques), coriandre, poivron rouge déshydraté,  curry (dont graines de moutarde). Traces possibles de : lait, œuf, céleri, soja.

Allergènes

Blé, Crustacés, Mollusques, Moutarde, Poissons

Conseils de préparation
2mn30 Micro Onde

Soulevez sur quelques centimètres le coin du film plastique surchacun des compartiments de la barquette. Déposez la barquette dans le four à micro-ondes. Laissez chauffer 2mn30 à 750 watts max.

15mn Bain Marie

Laissez chauffer la barquette sans l'ouvrir et en plaçant le film plastique vers le haut dans une casserole d'eau frémissante pendant 15mn.

Disponibilité en magasin

Auchan, Carrefour, Carrefour Market, Casino, Cora, Franprix, Géant, Intermarché, Leclerc, Match, Monoprix, Simply Market, Systeme U

6 par plat
Contient 1 des 5 portions de légumes recommandées quotidiennement.
Sans colorant
Sans conservateur
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